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Con l’arrivo delle belle giornate e delle temperature più calde, la voglia di abbandonare le scarpe chiuse e lasciar liberi i piedi è tanta, ma non tutti ancora si sentono pronti. Dopo mesi e mesi chiusi in scarpe e calze infatti, non tutti i piedi sono al top e pronti ad essere sfoggiati a causa di piccole problematiche e inestetismi di vario tipo, quasi sempre risolvibili con una bella pedicure.
Il problema dei talloni screpolati però necessita di qualche piccola attenzione in più. Oltre ad essere considerato un inestetismo poco piacevole, è anche molto fastidioso e, se trascurato, può dare origine a problematiche più serie e anche, talvolta, piuttosto dolorose come le ragadi del tallone.
Per prendersi cura dei talloni le parole da non dimenticare sono due: esfoliare e idratare.
Esfoliare perchè, prima di procedere con ogni trattamento, è bene fare un po’ di pulizia e rimuovere le cellule morte.
Idratare perchè la principale causa dei talloni secchi e screpolati è proprio la disidratazione.
Prendersi cura dei talloni non è poi così difficile!
La prima cosa da fare è un bel pediluvio di 10-15 minuti nell’acqua calda che, oltre ad ammorbidire la pelle dei piedi, se abbinato alla vostra essenza preferita, può rivelarsi anche molto rilassante!
Terminato il pediluvio i piedi vanno tamponati con un asciugamano e si procede con l‘esfoliazione, passando delicatamente su di essi la pietra pomice al fine di rimuovere la pelle morta in eccesso. A questo punto è consigliabile applicare una crema molto nutriente e idratante, infilarsi dei calzini di cotone e andare a letto: l’indomani mattina potrete già constatare un notevole miglioramento!
Se però i vostri talloni risultano essere davvero molto secchi e screpolai, il trattamento sopra descritto potrebbe non bastare. Vi consigliamo quindi di provare questa crema fai da te, molto nutriente e completamente naturale, semplicissima da realizzare a casa: la crema di avocado e banana.
Per realizzarla servono una banana e un avocado, entrambi molto maturi, da schiacciare e spappolare assieme fino ad ottenere una crema morbida e omogenea. Dopo aver effettuato il pediluvio e l’esfoliazione, la crema di avocado e banana va applicata con cura sui talloni e sui piedi che vanno poi avvolti nella pellicola trasparente e il tutto va lasciato in posa per trenta minuti circa. Trascorso questo tempo la crema va sciacquata con acqua tiepida, i piedi tamponati e a questo punto si può applicare il velo di crema idratante e si possono indossare i calzini di cotone per la nottata.
Questo trattamento intensivo si può fare anche 2 o 3 volte alla settimana per i primi tempi. Quando poi i piedi risulteranno morbidi e idratati si può ripetere al bisogno o un paio di volte al mese.
