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    I benefici della Detox Water

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    Avete mai sentito parlare di Detox Water?
    Fresche, dolci e sane, queste bevande, di cui si parla molto ultimamente, danno sollievo nelle calde giornate estive e fanno molto bene al nostro organismo!

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    Cos’è la detox water?

    Si tratta di una bevanda facilissima da preparare e molto gustose, in grado di donare grandi benefici.
    Completamente personalizzabile a seconda dei gusti, la Detox Water, letteralmente “Acqua disintossicante”, è acqua aromatizzata con frutta, verdura ed erbe aromatiche.

    Come si prepara?

    L’ingrediente principale di questa bevanda fresca e dissetante è la fantasia: la Detox Water infatti è declinabile in grapefruitwater
    tantissime ricette a seconda dei propri gusti, delle proprie esigenze e anche in base a quel che avete in casa. Grazie al suo potere depurativo questa speciale acqua aromatica aiuta il corpo a depurarsi, eliminando le tossine in eccesso.
    Preparare questa bevanda molto semplice:

    – selezionate la frutta o la verdure che intendete usare
    – lavatela con cura e tagliatela in pezzi
    – mettetela in una brocca o in un contenitore di vetro
    – mescolatela e schiacciatela leggermente per far uscire u po’ di succo e favorire il processo di infusione
    – riempite la brocca con acqua e ghiaccio e chiudete l’apertura con la pellicola trasparente
    – riponete la brocca in frigorifero da 4 a 24 ore, a seconda dell’intensità di sapore che volete ottenere.

    Una volta che l’acqua sarà pronta potrete berla così com’è oppure filtrarla con un colino per rimuovere i residui di frutta.
    La Detox Water può essere conservata in frigorifero per massimo2-3 giorni.

    water-detox-05Il nostro consiglio:

    Se preferite bere l’acqua filtrata e rimuovere la frutta o la verdura usata, non buttatela! Riducetela in poltiglia aiutandovi con una forchetta, unitela ad un vasetto di yogurt bianco e a un cucchiaino di miele e fate una maschera idratante per il viso, per un benessere a 360°!

    Qualche ricetta per voi!

     

    Gli abbinamenti possibili per creare le Detox Water sono davvero infiniti; vi suggeriamo qualche ricetta per darvi lo spunto per iniziare ma siamo certi che, una volta preso il via, non riuscirete più a fermarvi!acqua-detossinante

    Detox water alle fragole, per attivare il metabolismo.
    Preparare le fragole come spiegato e lasciarle in infusione nell’acqua da sei a 24 ore al massimo. 

    Detox water agli agrumi, effetto depositante
    Lasciare in infusione 1 limone, 1 arancia e 1 carota

    Detox water all’anguria, per favorire la diuresi (molto rinfrescante)
    Mettere ininfusione 1/2 fette di anguria, qualche fogliolina di menta, 1 avocado, 1 lime

    Detox water allo zenzero e limone, aiuta la digestione
    Lasciare in infusione tre fettine di limone e un pezzetto di zenzero fresco tritato.